Optimum Nutrition Pro Gainer
Не судите о качестве гейнера, опираясь исключительно на данные о калорийности одной порции готового коктейля. Потому что, когда дело доходит до получения сухой мышечной массы, не все калории одинаково хороши. В отличие от типичных гейнеров, которые получаются с применением простых углеводов, содержат много жира и мало белка, Optimum Nutrition Pro Gainer дает вам гораздо больше калорий именно из белка – из семи качественных источников белка, чтобы быть точным. Дополняют картину сложные углеводы, пищевые волокна, триглицериды со средней цепью (СЦТ), пищеварительные ферменты, витамины, минералы, и великолепный вкус. Optimum Pro Gainer был сделан с упором на качество, а не на создающее иллюзии количество. Коллектив Optimum Nutrition понимает, что вы хотите стать больше, а не толще.
Рекомендации по применению:
Пейте один коктейль за час перед тренировкой и один после нее. В дни отдыха возможен один прием между завтраком и обедом. Пейте по одной порции между приемами пищи.
Рекомендации по приготовлению:
165г порошка (1 мерная ложка с горкой) развести в 400 мл воды или молока до 1,5% жирности.
Ингредиенты:
мальтодекстрин, протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, казеинат кальция, яичный белок, гидролизат сывороточного протеина, пептиды глютамина), смесь жиров (среднецепочечные триглицериды, подсолнечное масло, олеиновое масло), частично гидролизованная гуаровая смола, натуральные и искусственные ароматизаторы, витаминны, минералы смесь, лецитин, соль, Carbogen®, Aminogen®, сукралоза, ацесульфам калия.
Питательная ценность:
|
порция 165 г |
100г порошка |
|
| Калорийность |
650 ккал |
394 ккал |
| Протеины |
60 г |
36 г |
| Углеводы |
85 г |
52 г |
| сахар |
5 г |
3 г |
| Жиры |
8 г |
4,8 г |
| насыщенные жиры |
3,5 г |
2,1 г |
| Витамин А |
1005 IU |
609 IU |
| Витамин С |
23 мг |
14 мг |
| Витамин E |
11 IU |
6,7 IU |
| Тиамин |
0,3 мг |
0,2 мг |
| Рибофлавин |
0,65 мг |
0,4 мг |
| Ниацин |
4 мг |
2,4 мг |
| Витамин B6 |
0,39 мг |
0,24 мг |
| Фолиевая к-та |
79 мкг |
48 мкг |
| Витамин B12 |
1,2 мкг |
0,72 мкг |
| Биотин |
58 мкг |
35 мкг |
| Пантотеновая к-та |
2 мг |
1,2 мг |
| Кальций |
560 мг |
340 мг |
| Железо |
5 мг |
3 мг |
| Фосфор |
330 мг |
200 мг |
| Йод |
70 мкг |
42 мкг |
| Цинк |
3 мг |
1,8 мг |
| Медь |
0,4 мг |
0,24 мг |
| Магний |
125 мг |
76 мг |
| Селен |
10 мкг |
6 мкг |
| Хром |
36 мкг |
22 мкг |
| Молибден |
20 мкг |
12 мкг |
| Натрий |
350 мг |
212 мг |
| Калий |
350 мг |
212 мг |
| Борон |
387 мкг |
235 мкг |
| Aminogen® |
100 мг |
60 мг |
| Carbogen® |
100 мг |
60 мг |
